その日の雑記２

やたらと食いたくなり

ワカメを

そのままだと味気ないからベーコンと

カロリーがどうたらと思うかもですがね

ドレッシングとかを使う方がカロリーはあるし

意外なほどカロリーあります

油と塩の塊だしな

だからサラダを食べるのは

ミネラルもビタミンも繊維も足りないのに

油と塩を補給しているようなもんです

そんなんで美容やダイエットって

意味がない

それに生野菜は体を冷やしますから

代謝が悪くなるし

昔から日本人は野菜は煮て食べてました

意味があるんです

だからサラダを日本語には出来ないんです